El siguiente trabajo tiene como objetivo estructurar  acciones, desde la Cultura Física,   para prevenir la obesidad en los adultos entre 30- 45 años de edad de la Circunscripción 180 del Consejo Popular Sueño. Para desarrollarlo fueron empleados los métodos de observación y medición, y entre las técnicas, la encuesta, entrevistas así como el uso de test. Se aporta un conjunto de acciones para prevenir la obesidad desde la Cultura Física, en los adultos del grupo etario antes mencionado del reparto “Sueño” de Santiago de Cuba