Efecto de las actividades recreativo-deportivas en el estado de ánimo de los adolescentes y jóvenes. Effect of recreational-sports activities in the state of adolescents and young people mood

Abigail Alexandra Razo-Yugcha, Walter Geovanny Aguilar-Chasipanta, Ángel Freddy Rodríguez–Torres, Jorge Washington Jordán-Sánchez

Resumen


Este trabajo tuvo como objetivo determinar la incidencia de un plan de actividades recreativo- deportivas, en los estados de ánimos de un grupo de adolescentes y jóvenes, para ello, se empleó dentro de su metodología el test Perfiles del Estado de Ánimo (POMS), el pre-experimento (tres meses) y un cuestionario (pre y pos-test) a 40 sujetos (de 14 a 17 años). Los resultados obtenidos coincidieron con otros estudios, los mismos de manera general, revelaron una alta variabilidad en la variable investigada, mostrando una disminución en los niveles de cuatro factores de carácter [rabia, fatiga, tensión, y depresión], siendo el mejor registro el vigor, como consecuencia de la práctica sistemática de actividades propuestas. Conclusiones: se ratificó la validez y utilidad del POMS, como herramienta para evaluar el estado de ánimo.

Palabras clave


actividades recreativo-deportivas; state of encouragement; factores de carácter; adolescentes y jóvenes.

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