Análise biomecânica da puxada na fase de arranque no levantamento de peso

Resumo

Na modalidade de arranque no levantamento de peso, a eficácia do levantamento depende da transferência ideal de energia mecânica através da cadeia cinemática. Pequenas alterações na puxada reduzem a produção de potência e comprometem a receção da barra. O objetivo geral desta investigação foi caracterizar, a partir da evidência científica internacional e do diagnóstico cinemático, os fatores biomecânicos que influenciam a execução das puxadas durante a fase de arranque no levantamento de peso de alto rendimento. Desenvolveu-se um estudo quantitativo, descritivo-correlacional e transversal com N = 12 halterofilistas juvenis masculinos. A recolha de dados combinou videogrametria 2D a 120 fps através do programa Kinovea e medição linear com encoder óptico Chronojump. Os resultados evidenciaram um rendimento reduzido na velocidade máxima da segunda puxada (X̄ = 1,52 m/s), uma re-flexão de joelho insuficiente (4,1°) e uma flexão prematura dos cotovelos (18,4°). A flexão dos cotovelos apresentou uma forte correlação negativa com a velocidade de pico (r = -0,782; p = 0,003), enquanto o desvio horizontal anterior (x₂ = 9,8 cm) aumentou o tempo de entrada sob a barra (r = 0,695; p = 0,012). Isto prolongou o tempo de deslizamento para 268 ms e aumentou a velocidade de queda para 1,15 m/s. Conclui-se que a falta de potência na extensão e as alterações angulares na transição constituem os principais fatores biomecânicos que desestabilizam a receção e provocam levantamentos falhados.