Táctica para el desarrollo de la gimnasia laboral con mujeres adultas. Tactic for motivating adult women in occupational gymnastics

Resumen

La gimnasia laboral es una variante de la básica. Se utiliza para motivar a mujeres adultas, en su centro de trabajo como coadyuvante para la mejora de la calidad de vida. En el Consejo Popular El Cobre, se constató que las trabajadoras mostraban apatía ante el ejercicio guiado desde la cultura física. Por lo que se utilizaron los métodos como el análisis–síntesis y las técnicas de revisión documental, observación y entrevistas; los que dieron cuenta cualicuantitativamente del resultado positivo obtenido: incorporación activa a la actividad física después de aplicadas las acciones y reconocieron que la práctica de la misma favorece su estado de ánimo y las relaciones con el resto de las personas, con énfasis tanto en el área de trabajo como en los ámbitos en que se desenvuelven de una forma estable y emocional en el trato a usuarios y a familia.