Análisis biomecánico del halón en el arranque en la halterofilia
Palabras clave:
halterofilia, arranque, biomecánica, análisis cinemático, halón, potencia muscular.Resumen
En la modalidad del arranque en la halterofilia, la eficacia del levantamiento depende de la transferencia óptima de energía mecánica a través de la cadena cinemática. Ligeras alteraciones en el halón degradan la potencia y comprometen la recepción del implemento. El objetivo general de esta investigación fue caracterizar, a partir de la evidencia científica internacional y el diagnóstico cinemático, los factores biomecánicos que influyen en la ejecución de los halones durante la fase de arranque en la halterofilia de alto rendimiento. Se desarrolló un estudio cuantitativo, descriptivo-correlacional y transversal con N = 12 pesistas juveniles masculinos. La recolección de datos combinó videogrametría 2D a 120 fps mediante el programa Kinovea y medición lineal con encoder óptico Chronojump. Los resultados evidenciaron un rendimiento reducido en la velocidad máxima del segundo halón (X̄ = 1,52 m/s), una re-flexión de rodilla insuficiente (4,1°) y una flexión prematura de codos (18,4°). La flexión de codos presentó una fuerte correlación negativa con la velocidad pico (r = -0,782; p = 0,003), mientras que la desviación horizontal anterior (x₂ = 9,8 cm) incrementó el tiempo de entrada bajo la barra (r = 0,695; p = 0,012). Esto prolongó el tiempo de deslizamiento a 268 ms e incrementó la velocidad de caída a 1,15 m/s. Se concluye que la falta de potencia en la extensión y las alteraciones angulares en la transición constituyen los principales factores biomecánicos que desestabilizan la recepción y provocan levantamientos fallidos.
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Citas
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