Physical fitnessas an indicator of quality of life in older adults
Keywords:
physical fitness, quality of life, older adults.Abstract
The process of assessing the physical condition of older adults is of great importance, as it allows for the evaluation of the functional capacities and health status of this large group of people in our country. Thus, the general objective of this research was to diagnose the physical condition of older adults residing at the Cumanayagua Senior Center as an indicator of their quality of life. The study employed a non-experimental, cross-sectional, descriptive design. The population consisted of 38 older adults, from which a sample of 20 was selected using purposive non-probability sampling with specific inclusion criteria. Of these, 11 were female and 9 were male, ranging in age from 62 to 87 years. To achieve the proposed objectives, various methods and instruments were applied, including theoretical methods such as historical-logical, analytical-synthetic, and inductive-deductive reasoning, as well as empirical methods. Document analysis, unstructured observation, and measurement using a battery of tests to assess physical fitness were used. The results of the assessment applied to the older adults attending the senior center were favorable. The abilities that presented the most difficulties were active flexibility and aerobic endurance; therefore, the overall assessment of the older adults’ physical fitness was rated as good.
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