El entrenamiento de las figuras en la natación artística alevín
Palabras clave:
deportes acuáticos; figuras; entrenamiento técnico.Resumen
En la natación artística, la exactitud y la expresión de los movimientos dependen del entrenamiento técnico, y ocupa un lugar relevante para la determinación del resultado final en la competencia. Pero sobre su planificación y procedimientos son escasos los referentes actualizados sobre el tema. El objetivo de este estudio fue elaborar un plan de entrenamiento para el mejoramiento del entrenamiento de las figuras en los nadadores artísticos alevín, pertenecientes al combinado deportivo “Antonio Maceo” de Santiago de Cuba. Se aplicaron los métodos teóricos analítico-sintético y sistémico-estructural-funcional. Con respecto a los empíricos el análisis documental y la observación. En los estadísticos la descriptiva. En tal sentido, la propuesta permitió una nueva forma de reestructurar el contenido sobre la base de su periodización, a partir de un plan de entrenamiento de las figuras. La propuesta garantizó un proceso funcional lógico y permitió establecer una guía para los entrenadores en la planificación y aplicación de los entrenamientos de las figuras.
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