The training of the figures in artistic swimming for young swimmers
Keywords:
aquatic sports; figures; technical training.Abstract
In artistic swimming, the accuracy and expression of movements depend on technical training, and occupy a relevant place in determining the final result in the competition. However, there are few updated references on the subject regarding its planning and procedures. The objective of this study was to elaborate a training plan for the improvement of the training of the figures in the juvenile artistic swimmers, belonging to the “Antonio Maceo” sports team of Santiago de Cuba. The analytical-synthetic and systemic-structural-functional theoretical methods were applied. With respect to the empirical methods, documentary analysis and observation were used. In the statistical methods, the descriptive method was used. In this sense, the proposal allowed a new way of restructuring the content on the basis of its periodization, starting from a training plan of the figures. The proposal guaranteed a logical functional process and allowed establishing a guide for coaches in the planning and application of figure training.
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