Programa de actividades físicas terapéuticas para el tratamiento de la artrosis lumbar en el adulto mayor

Resumen

En este artículo se exponen algunos fundamentos teórico-metodológicos incluidos en el programa de actividades físicas terapéuticas para el tratamiento de la artrosis lumbar en el adulto mayor del círculo de abuelo del Consejo Popular El Valle-Unión del combinado deportivo Siboney, municipio Bayamo, provincia Granma. Su objetivo consistió en el diseño de un  programa para disminuir los síntomas de artrosis lumbar prevaleciente en esa población, basado en un estudio de campo, apoyado en un diseño pre-experimental. La muestra comprendió a 30 adultos mayores con esa dolencia, con  edades de 65 a 75 años. Se utilizaron métodos teóricos y empíricos de la investigación, para la obtención de información sobre el objeto de estudio y la interpretación de los datos recopilados durante su aplicación. Como resultado se logró  la estructuración de un programa, donde se potenciaron los ejercicios físicos terapéuticos con el fin de reducir tales síntomas, y aumentar la  movilidad articular, la capacidad funcional y la disminución del dolor.