Correlación entre la máxima velocidad aeróbica y el tiempo proyectado en la carrera de 5km

Autores/as

  • Fernando Guío-Gutiérrez Universidad Santo Tomás de Aquino Bogotá
  • Karen Paola Ramírez-Cuervo Universidad Santo Tomás de Aquino Bogotá
  • Manuel F. Pulgarín-Trejos Universidad Santo Tomás de Aquino Bogotá

Palabras clave:

Test de Leger, Velocidad Máxima Aeróbica, Tiempo Proyectado, Carrera de 5 km

Resumen

El running es una de las prácticas deportivas de mayor visibilidad y crecimiento en esta época. Está vinculado a factores de la salud, la recreación, la comercialización de las carreras y las marcas deportivas, entre otros aspectos. Por otro lado, el test de Leger es una herramienta utilizada con frecuencia por entrenadores de este campo, para conocer la condición física del deportista. Su utilidad se refiere a la determinación de la Velocidad Máxima de Oxígeno y a la medición de la capacidad aeróbica. No obstante, por las características de su protocolo, puede ser utilizado para calcular la máxima velocidad aeróbica y como un predictor de las carreras de fondo; lo que facilita los procesos de planeación y evaluación en la Educación Física. La investigación establece una relación entre la máxima velocidad aeróbica (determinada con el test de Leger) y el tiempo proyectado en las carreras de 5km. El estudio es cuantitativo no experimental, de corte transeccional con alcance correlacional. La población está constituida por estudiantes universitarios con 21 años. Al calcular la velocidad máxima aeróbica, sus resultados se correlacionaron con el tiempo realizado en una carrera de 5km. Como resultado, se encontró una correlación positiva fuerte entre la velocidad máxima aeróbica y los tiempos de la carrera de 5km. Se concluye que el test de Leger puede ser utilizado como predictor de los tiempos en las carreras de 5km, por lo que constituye una herramienta de gran utilidad en los procesos de formación y entrenamiento deportiva y la Educación Física.

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Publicado

17.10.2022

Cómo citar

Guío-Gutiérrez, F. ., Ramírez-Cuervo, K. P., & Pulgarín-Trejos, M. F. . (2022). Correlación entre la máxima velocidad aeróbica y el tiempo proyectado en la carrera de 5km. Arrancada, 22(43), 184–198. Recuperado a partir de https://revistarrancada.cujae.edu.cu/index.php/arrancada/article/view/515