Metodología para estimular la memoria del adulto mayor con deterioro cognitivo leve mediante actividad física

Resumen

Envejecer es un fenómeno que trae consigo limitaciones físicas y mentales, la memoria es el proceso que más se afecta específicamente en los adultos mayores con deterioro cognitivo leve, de ahí que la investigación revelara los resultados de una metodología para estimular la memoria de estos longevos mediante la actividad física. Varios autores internacionales y nacionales han obtenido resultados relevantes relacionados con esta temática, pero no explican las vías, procederes y directrices metodológicas de cómo estimular la memoria en estos adultos. Diseñar una metodología que fundamente el trabajo físico y cognitivo para estimular la memoria en estos adultos fue el objetivo. Se realizó un pre experimento con control mínimo de enero 2023 a diciembre 2023. La muestra seleccionada se realizó a partir de un muestreo intencional estratificado, no probabilístico, se seleccionaron 15 adultos mayores con deterioro cognitivo leve de un total de 21, cumpliendo con los criterios de inclusión, también se emplearon métodos, entre los que destacan análisis y síntesis, inductivo - deductivo, sistémico-estructural-funcional, análisis documental, observación, entrevista y encuesta. La metodología se realizó mediante la aplicación de actividades físicas sustentadas en patrones de movimientos combinadas con acciones cognitivas. Participaron 15 adultos mayores con deterioro cognitivo leve, el 100 % mejoró la condición física y la memoria inmediata. Las actividades físicas combinadas con acciones cognitivas aplicadas mostró mejoría en lo físico y cognitivo dirigido a elevar la calidad de vida del adulto mayor con deterioro cognitivo leve.