Methodology to stimulate the memory of older adults with mild cognitive impairment through physical activity
Keywords:
physical activity, older adult, mild cognitive impairment, memory.Abstract
Aging is a phenomenon that brings with it physical and mental limitations, memory is the process that is most affected specifically in older adults with mild cognitive impairment, hence the research revealed the results of a methodology to stimulate the memory of these long-lived people through physical activity. Several international and national authors have obtained relevant results related to this topic, but they do not explain the ways, procedures and methodological guidelines on how to stimulate memory in these adults. The objective was to design a methodology that supports physical and cognitive work to stimulate memory in these adults. A pre-experiment was carried out with minimum control from January 2023 to December 2023. The selected sample was made from a stratified intentional sampling, non-probabilistic, 15 older adults with mild cognitive impairment were selected from a total of 21, complying with the inclusion criteria, methods were also used, among which analysis and synthesis, inductive - deductive, systemic-structural-functional, documentary analysis, observation, interview and survey stand out. The methodology was carried out through the application of physical activities based on movement patterns combined with cognitive actions. Fifteen older adults with mild cognitive impairment participated, 100 % improved physical condition and immediate memory. The physical activities combined with cognitive actions applied showed physical and cognitive improvement aimed at improving the quality of life of older adults with mild cognitive impairment.
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