Perspectivas sobre la biomecánica y el lanzamiento en béisbol para profesionales clínico-deportivos
Palabras clave:
extremidad superior, extremidad inferior, heridas y lesiones, tronco, habilidades motoras, postura.Resumen
El lanzamiento en béisbol movimiento complejo, requiere coordinación cinética entre la pelvis, el tronco y las extremidades, ejecuciones incorrectas generan sobrecargas en articulares de miembros superiores, aumentando riesgo de lesiones afectando el rendimiento deportivo. El estudio plateó analizar avances en biomecánica aplicada al lanzamiento de beisbol, identificando factores clave que optimizan la técnica, mejoran el rendimiento y previenen lesiones musculoesqueléticas, mediante revisión de estudios recientes, destacando la tecnología (sensores de movimiento, análisis 3D) en evaluación biomecánica, demostrado como sincronización entre segmentos corporales (pelvis, tronco, extremidades) es determinante para transferir energía eficientemente reduciendo cargas articulares. Además, la secuencia proximal-distal (cadera-torso-brazo) es necesaria para la velocidad del lanzamiento minimizando estrés mecánico. Metodología el estudio planteó revisión narrativa de artículos científicos (2017–2024) en bases de datos PubMed, Google Scholar y SciELO. Enfocándose en coordinación tronco-pelvis, secuenciación de movimientos y rol de las extremidades inferiores. Como resultados se identificó: Coordinación tronco-pelvis mejora eficiencia en transferencia de energía, reduciendo lesiones de columna y hombros, Secuenciación de movimientos cadera-torso-brazo aumentando velocidad de la pelota, disminuyendo riesgos de lesiones. Fuerza y estabilidad en extremidades inferiores para mayor potencia inicial. Se concluye que la biomecánica óptima del lanzamiento depende de sincronización entre segmentos corporales con secuencia de movimientos ordenada. Uso de tecnología clave para corregir técnicas defectuosas con entrenamiento enfocado en fuerza de extremidades inferiores y estabilidad del core para mejoramiento del rendimiento, prolongando la vida deportiva. Se sugiere implementación de los hallazgos en programas de entrenamiento para reducción de lesiones optimizando la eficiencia mecánica en lanzadores de béisbol.
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Citas
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