Datos estadísticos con información nutricional para desarrollar estrategias dietéticas personalizadas
Palabras clave:
Nutrición deportiva, Balonmano, Análisis estadístico, Estrategias dietéticas personalizada, Rendimiento atlético, Salud del deportistaResumen
Este estudio tiene como objetivo principal proponer un marco analítico que combine datos estadísticos con información nutricional detallada, con el fin de diseñar estrategias dietéticas personalizadas para atletas. Se inicia con una introducción sobre la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo, destacando la necesidad de abordar esta área de manera más precisa y personalizada. La metodología abarca la recolección de datos dietéticos y de rendimiento de un grupo de atletas, seguida de un análisis estadístico que incluye pruebas de correlación, regresión y análisis de varianza. Los resultados revelan relaciones significativas entre ciertos nutrientes y el desempeño deportivo, así como diferencias en los requerimientos nutricionales entre diferentes disciplinas deportivas. Las conclusiones resaltan la importancia de desarrollar estrategias dietéticas personalizadas y adaptadas a las necesidades individuales de cada atleta, lo que puede mejorar significativamente su rendimiento y bienestar general. Se sugiere que futuras investigaciones profundicen en esta área para validar y mejorar el marco analítico propuesto.
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