Efeitos da velocidade e das mudança de direção na posse de bola em jogadores de futebol
Palavras-chave:
Jogos reduzidos, posse de bola, velocidade, mudança de direção, futebol formativoResumo
No futebol formativo Sub-15, a posse de bola depende da sinergia entre a velocidade explosiva e a eficiência nas mudanças de direção. Os procedimentos e métodos tradicionalmente empregados isolam essas capacidades físicas, limitando a resposta ao jogo real. Determinar como um programa de jogos reduzidos influencia a velocidade, a mudança de direção e a posse de bola na categoria Sub-15. A pesquisa é quantitativa com alcance explicativo, aplicando um delineamento pré-experimental (pré-teste e pós-teste). A amostra é composta por 18 jogadores. Foi aplicada uma intervenção de 12 semanas (3 sessões/semana) por meio de circuitos físico-técnicos e jogos. Utilizou-se o Teste de Sprint de 20m, o Teste de Illinois e fichas de observação sistemática. Observaram-se melhorias avançadas na velocidade linear, onde 89% do grupo alcançou níveis satisfatórios. Os resultados de agilidade melhoraram, eliminando o nível “Ruim” (34% do diagnóstico inicial). Em relação à dimensão técnica, a precisão do passe após giro aumentou de uma média de 2,0 para 3,8. Os jogos reduzidos constituem uma estratégia superior para o futebol formativo, pois integram a demanda física com a tomada de decisão, otimizando a capacidade do futebolista para conservar a posse de bola sob pressão competitiva.
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