Programa de treinamento esportivo: uma alternativa para o futebol escolar nas séries 11 e 12
Palavras-chave:
futebol escolar, treinamento esportivo, treinamento técnico, pré-adolescentes, desempenho esportivoResumo
No contexto do futebol formativo, o desenvolvimento técnico-tático em idades precoces é fundamental para o desempenho futuro dos jogadores. Este estudo teve como objetivo analisar o impacto de um programa de treinamento esportivo em jogadores escolares de futebol com idades entre 11 e 12 anos, com ênfase na melhoria de habilidades técnicas essenciais. Foi adotada uma abordagem quantitativa com delineamento pré-experimental, aplicando testes pré e pós-intervenção para avaliar o desempenho em três fundamentos técnicos: condução, passe e finalização. A intervenção consistiu em um programa estruturado de exercícios progressivos e funcionais, desenvolvido ao longo de um período determinado. Os dados obtidos revelaram melhorias significativas em todos os indicadores técnicos avaliados após a aplicação do programa. A maioria dos participantes superou os níveis iniciais, evidenciando um progresso técnico notável. Os resultados confirmam que uma metodologia estruturada e baseada em evidências pode gerar um impacto positivo no desempenho técnico de jogadores em idade escolar. Este estudo destaca a importância de incorporar abordagens pedagógicas modernas no treinamento infantil, promovendo um desenvolvimento esportivo integral desde as primeiras fases.
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